马耒西亞治疗恐惧症中心

什么是恐惧症？

 恐惧症是对 某个物体，地方或者事件有着異常巨大的害怕。通常恐惧症擁有以下的特征：
   1)不合逻辑又无法合理解释的害怕
   2)无法自我控制
   3)造成患者时时刻刻都想避免或都远离所恐惧的物体，地方或者事件

在病情严重的情况下，患者将刻意的规劃自己的生活作息以避免遇上所恐惧的事物。这种行为將使他自己的活动範圍受限制，並且造成精神上的紧张
害怕的机制是人类天生的本能以避免我们受到伤害。恐惧症被視为是这种天生的保护机制出了问题

恐惧症的类型

 基本上，我们可以把恐惧症分为以下几种：

     a）空旷场地恐惧症
           - 对空旷的环境如空地，桥梁，机场，会议室和陌生的地方产生恐惧

     b）社交恐惧症
             - 害怕社交場合如集会，发表演说和在公众地方吃东西

    c）动物恐惧症
            - 对特定的动物如蜘蛛，老鼠，蟑螂或蛇產生不合理的恐惧

     d）特定事物恐惧症
             - 怕高，水，雷電或黑暗

    e）其他恐惧症
             - 常见的有飞行恐惧症，，牙科治疗恐惧症，医药注射恐惧症等等
 什么是恐惧症的起因？

以下几种情況可以引发 恐惧症：
       1)  把 一个特定物体或情况与危险联想在一起
      2）相信亲近或被视为榜样的人所说，並且视为真实
     3）長时间暴露在某个事物的压力下，发展成恐惧症以避开和那个压力源接触
     4）擁有创伤经验，自我保护以免再次受伤害
如何治疗恐惧症？

         1) 药物治疗
            - 虽然现今还没有真正能对治恐惧症的有效药物，但是可以用抗憂郁药，镇静剂和肾上腺素抑制剂控制恐惧症的病发症状和调节情绪。然而，長期的药物治疗可引发副作用和药物上瘾问题，並非长久根治之法。

      2）心理治疗
             -一些心理治疗如认知行为疗法，眼动減敏再处理法（EMDR），精神动力学，正思正念训练和临床催眠治疗对疗愈恐惧症有效
以临床催眠治疗恐惧症

 临床催眠治疗能有效的帮助恐惧症患者。这是因为人类的惯性反应都是由潜意识所控制支配的，而催眠是一种能有効和潜意识溝通的工具。

临床催眠治疗师将会帮助患者从別一个角度和更中立的态度帮助患者去了解自己的恐惧症。如果患者无法回想起导致恐惧症的原由，临床催眠师将帮助患者进入催眠状态以回遡初次发生恐惧症的情景以找出原因。恐惧症通常带有紧张和焦虑症状，因此临床催眠师將引導患者深度放松以減低身心的紧张。
在获取有关恐惧症的成因后，临床催眠师將連同患者一起安全的处理恐惧的困扰以及认患者往后对于恐惧的触发因素没有那么敏感。在疗程结束前，临床催眠治疗师将会帮患者在潜意识里设置一些绩极元素以加強患者的内在力量以便更有能力獨自面对以后生活严竣的挑战。